Ateliers & évènements de naturopathie, santé digestives & bien être

Je propose une nouvelle série d’ateliers, pour intégrer la naturopathie de façon simple et concrète dans ton quotidien.

Chaque mois, nous explorerons ensemble les ressources naturelles qui soutiennent ta santé et ton énergie, en suivant le rythme des saisons.

Ces rendez-vous sont l’occasion de prendre soin de toi, de poser tes questions, de partager tes expériences et de repartir avec des outils pratiques à appliquer chez toi.

Atelier DIY : Jambes légères

Jeudi 23 juillet de 18h à 19h30

Avec la chaleur, nombreuses sont les femmes qui ressentent des jambes lourdes, gonflées ou fatiguées. Et si tu apprenais à les soulager naturellement ?

Je t'invite à un atelier pratique où tu découvriras des techniques simples et efficaces pour stimuler la circulation et retrouver une sensation de légèreté.

Au programme :

✨ Apprendre un automassage drainant pour activer la circulation sanguine et lymphatique

🧊 Découvrir les bienfaits d'un enveloppement froid, facile à reproduire chez soi

🧘‍♀️ Terminer par un temps de relaxation guidée, pour relâcher les tensions et favoriser une sensation de bien-être durable

Tu repartiras avec des gestes concrets à intégrer dans ton quotidien, particulièrement précieux pendant les périodes de fortes chaleurs.

📅 jeudi 23 juillet

🕛 18h à 19h30

📍 Palaiseau

👥 Places limitées

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Brunch " à table on entreprend"

Vendredi 19 juin de 12h à 14h à Monthléry.

J'anime un brunch "A table on entreprend" et pour cette édition un peu spéciale, nous troquons les murs pour le grand air et vous donnons rendez-vous pour un pique-nique convivial dans un jardin, entre entrepreneures et porteuses de projet. Un moment chaleureux pour faire le plein d’énergie, d’idées et de connexions avant l’été.

Places limitées - inscription obligatoire ! 🍓🧺✨

Pendant ce moment, tu profiteras à la fois :🌿 d’un pique-nique convivial dans un cadre verdoyant pour faire connaissance, échanger librement et partager tes expériences avec d’autres entrepreneures,

☀️ et d’un atelier intégré pour prendre du recul, nourrir ta réflexion et repartir avec une idée, un déclic ou une piste concrète à explorer pour ton projet.

L’objectif ? Des discussions authentiques, de belles rencontres, un bol d’air frais et une parenthèse inspirante pour ton business.

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