Ma Flore Naturo
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Accompagner les femmes qui vivent avec des troubles digestifs, de l’endométriose ou un terrain inflammatoire.
Apaiser la douleur, stabiliser la digestion, retrouver un quotidien plus fluide.
Bienvenue dans un accompagnement qui écoute ton corps au-delà des symptômes, pour t'aider à retrouver clarté, apaisement et alignement.
Sophie Dourado
Naturopathe à Palaiseau - Paris Saclay et à distance en visio
"Cultive ton équilibre intérieur"
"Cultive ton équilibre intérieur"
Bienvenue sur mon site.
Je suis Sophie, Naturopathe à Palaiseau et partout en France en visio.
Spécialisée en santé intestinale, endométriose et terrain inflammatoire, j’accompagne les femmes qui veulent comprendre leur corps, apaiser leurs symptômes et retrouver un mieux‑être durable, naturellement.
Tu es au bon endroit si…
Tu es au bon endroit si…
tu souffres de ballonnements, douleurs digestives, SII, transit irrégulier
tu vis avec l’endométriose, des douleurs pelviennes ou un cycle difficile
tu te sens fatiguée, inflammée, stressée, hypersensible
tu as l’impression que ton corps réagit à tout
tu veux comprendre ce qui se passe en toi
tu veux avancer sans régime strict, sans injonction, sans culpabilité
Ici, ton corps est écouté, compris et accompagné avec nuance.
Il est temps de te libérer de ces symptômes qui te freinent.
Mon accompagnement
Mon accompagnement
Et si tes troubles digestifs, tes douleurs cycliques, ton inflammation étaient une invitation à revenir à toi ? À écouter ton corps, à ralentir, à retrouver un rythme intérieure ?
Je m’adresse aux personnes sensibles, souvent fatiguées, stressées ou surmenées, qui souffrent avec ou sans cause médicale claire.
des troubles digestifs chroniques (SII, ballonnements, douleurs, transit irrégulier)
de l’endométriose, des douleurs pelviennes ou un cycle difficile
un terrain inflammatoire, nerveux ou hormonal qui s’emballe
un corps qui parle fort… et qui n’est pas toujours compris
Tu sens intuitivement que ton ventre, ton bassin, ton système nerveux retiennent des tensions, des émotions, un trop‑plein.
Tu as envie de comprendre ce qui se passe en toi, d’apaiser ton corps, et de retrouver un mieux‑être durable, naturel, respectueux de toi.
Ce que je propose ?
Un accompagnement en naturopathie spécialisé dans le terrain digestif, inflammatoire et hormonal féminin, des outils concrets pour retrouver un équilibre digestif, nerveux, hormonal et émotionnel
Deux parcours pour avancer selon ton besoin
Deux parcours pour avancer selon ton besoin
Une même expertise, parce que digestion, inflammation, stress et hormones sont profondément liés.
Une même expertise, parce que digestion, inflammation, stress et hormones sont profondément liés.
Parcours Endométriose & Terrain
Parcours Endométriose & Terrain
Pour apaiser la douleur, comprendre ton cycle, réduire l’inflammation, soutenir ton système nerveux et retrouver un quotidien plus fluide.
Inclut :
plateforme complète "Maison Endo" (7 modules) : vidéos, audios, routines, fiches pratiques
4 consultations individuelles avec soins ciblés (dont un massage en fin d'accompagnement)
point d’échange en visio 30min entre les séances
accompagnement global du terrain inflammatoire et hormonal
👉 Adapté aux femmes avec endométriose, avec ou sans troubles digestifs.
Envie d’en savoir plus ? 👇🏻
Parcours Troubles digestifs
Parcours Troubles digestifs
Pour stabiliser ta digestion, réduire les ballonnements, apaiser l’inflammation et retrouver un ventre plus confortable.
Inclut :
plateforme complète "Sérénité digestive" (7 modules) : vidéos, audios, routines, fiches pratiques
4 consultations individuelles avec pratiques adaptés (dont un massage en fin d'accompagnement)
point d’échange en visio 30min entre les séances
accompagnement global du terrain digestif et nerveux
👉 Adapté aux femmes avec endométriose, avec ou sans troubles digestifs.
Envie d’en savoir plus ? 👇🏻
Et si tu as les deux ?
Beaucoup de femmes vivent endométriose + troubles digestifs et la plateforme "Maison Endo" couvre déjà les problématiques digestives fréquentes dans l’endométriose.
Nous sommes un tout indissociable tout est interconnecté.
D’autres façons de commencer ce chemin
D’autres façons de commencer ce chemin
Si tu préféres découvrir mon approche à ton rythme, je propose aussi :
Des séances de naturopathie à l’unité pour un besoin ponctuel ou une première prise de contact.
Massages Bien-Être : Libérer les tensions, apaiser ton esprit et offrir à ton corps une véritable parenthèse de détente. Chaque massage est adapté à tes besoins pour un relâchement total.
Réflexologie plantaire pour stimuler de zones réflexes du pied, en lien avec l’ensemble du corps.
Des ateliers de groupe pour explorer la naturopathie de manière conviviale et inspirante.
Envie d’en savoir plus ? 👇🏻
Une approche conviviale et sur mesure
Une approche conviviale et sur mesure
Une vision globale du terrain féminin
Ton corps n’est pas “défaillant”. Il est intelligent, sensible, réactif et il a besoin d’être compris, pas corrigé.
Ici, pas de protocole standard ni de solution rapide. Je ne propose pas une énième "solution miracle ". J’écoute ce que tu vis, je regarde avec toi ce que ton corps cherche à exprimer, et je te guide avec bienveillance vers une compréhension plus fine de toi-même…
Ma méthode repose sur quatre piliers :
Comprendre ton terrain : digestion, inflammation, hormones, système nerveux
Apaiser les symptômes : douleur, ballonnements, fatigue, stress
Rééquilibrer ton hygiène de vie : alimentation, sommeil, mouvement, environnement
Soutenir ton corps dans la durée : cycle, énergie, fertilité, émotions
Une méthode douce, non injonctive, adaptée à ton énergie du moment.
" Offre à ton corps le bien être qu’il mérite "
" Offre à ton corps le bien être qu’il mérite "
Pourquoi digestion et endométriose sont liées
Pourquoi digestion et endométriose sont liées
même terrain inflammatoire
même hypersensibilité du système nerveux
même impact du stress
même rôle du microbiote
même influence hormonale
C’est pour cela que mon expertise couvre les deux, sans jamais te faire choisir une case.
Pourquoi me faire confiance ?
Pourquoi me faire confiance ?
12 ans d’errance médicale avant un diagnostic d’endométriose profonde
un parcours personnel digestif + inflammatoire
une expertise double : digestion & endométriose
une méthode douce, structurée et éprouvée
une approche humaine, sensible, non injonctive
Ce sont elles qui en parlent le mieux ...
Ce sont elles qui en parlent le mieux ...
Qui suis je ?
Qui suis je ?
Je suis Sophie, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs, l’endométriose et le terrain inflammatoire féminin.
Mon approche est née de mon propre chemin de guérison : des années de douleurs, de troubles digestifs, de fatigue et d’errance médicale avant qu’un diagnostic d’endométriose ne mette enfin des mots sur ce que je vivais depuis l’adolescence.
J’ai souffert des deux digestion et endométriose et c’est ce qui m’a conduite à comprendre en profondeur les liens entre ventre, inflammation, hormones et système nerveux.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui veulent apaiser leur corps, retrouver de la clarté avec une approche douce, sensible et transformatrice.
Envie de commencer ce chemin vers un mieux-être profond ?
Réserve un appel découverte offert pour faire le point et voir si mon accompagnement est fait pour toi.
Une question ? Un doute ? Je suis là pour t'écouter. Contacte moi
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