Ma Flore Naturo : Endométriose

Reprends du pouvoir sur ton corps

Mieux vivre avec l’endométriose

Un accompagnement naturel, humain et structuré pour vous aider à reprendre le contrôle sur votre santé et votre quotidien

Vous souffrez d’endométriose…

et vous ne savez plus quoi faire pour aller mieux ?

Peut-être que :

- vos douleurs rythment votre quotidien

- vous redoutez vos règles, ou la prochaine crise

- vous avez l’impression que personne ne comprend vraiment ce que vous vivez

- vous avez essayé des traitements, des conseils, des “il faut”, sans réponse globale

- vous vous sentez fatiguée, découragée, parfois même impuissante

Vivre avec l’endométriose est épuisant, physiquement comme émotionnellement.

Et pourtant, ce que vous ressentez est réel.

Votre douleur n’est ni exagérée, ni “dans votre tête”.

Pourquoi c’est si difficile de s’en sortir seule ?

L’endométriose est une pathologie complexe, encore en grande partie mal comprise, et pour laquelle il n’existe aujourd’hui pas de traitement curatif unique.

Le suivi médical est indispensable pour poser un diagnostic, surveiller l’évolution de la maladie et proposer les options thérapeutiques existantes.

Mais dans la réalité du quotidien, la prise en charge se concentre souvent sur ces aspects, et laisse peu de place à l’accompagnement global de la vie avec l’endométriose.

Or, vivre avec cette pathologie, ce n’est pas seulement gérer un diagnostic ou un traitement.

C’est composer chaque jour avec :

la douleur
la fatigue
l’inflammation
le stress
l’impact sur la digestion, l’énergie, la vie intime, le moral

Beaucoup de femmes ressentent alors le besoin :

de mieux comprendre ce qui se passe dans leur corps
d’avoir des outils concrets pour gérer la douleur, la fatigue et le stress
d’être accompagnées dans leur hygiène de vie
de retrouver une place active dans leur parcours de soin

C’est dans cet espace là, celui du quotidien, de la compréhension et de l’adaptation que l’accompagnement complémentaire prend tout son sens.

Et si vous pouviez enfin comprendre… pour mieux agir ?

Vivre avec l’endométriose sans comprendre ce qui se passe dans son corps est profondément déstabilisant. La douleur arrive, repart, revient… souvent sans prévenir. Et à force, on finit par subir, s’adapter, encaisser.

Pourtant, comprendre son endométriose change profondément la manière de la vivre.

Comprendre votre endométriose, ce n’est pas “tout analyser” ni “tout contrôler”. C’est mettre du sens sur ce que votre corps exprime.

Quand vous comprenez :

pourquoi la douleur apparaît et ce qui la déclenche
ce qui entretient l’inflammation au quotidien
ce qui apaise réellement votre corps, au-delà des idées reçues
comment soutenir votre organisme naturellement, jour après jour alors quelque chose change.

👉 Vous n'êtes plus dans l’attente ou la peur.
👉 Vous n'êtes plus seulement spectatrice de ce qui vous arrive.

Vous commencez à anticiper plutôt que subir, faire des choix plus justes pour votre corps, reconnaître vos signaux d’alerte, retrouver une forme de stabilité et de sécurité intérieure

Vous redevenez actrice de votre bien-être, même avec l’endométriose.

Et c’est exactement cette posture-là, active, consciente, soutenue que je vous aide à construire dans mon accompagnement.

L’accompagnement Maison Endo

Un accompagnement pour comprendre, apaiser et mieux vivre avec l’endométriose.

Maison Endo est né d’un constat simple : vivre avec l’endométriose demande bien plus que des réponses ponctuelles ou des conseils isolés.

Cela demande :

de comprendre son corps
d’avoir des repères clairs
d’être accompagnée dans la durée
et de pouvoir s’appuyer sur des outils concrets, applicables dans la vraie vie

Maison Endo, c’est un accompagnement pensé comme un espace sécurisant, structuré et profondément humain, pour vous aider à reprendre la main sur votre quotidien, à votre rythme.

Une approche globale, douce et réaliste

Dans cet accompagnement, il n’est pas question de guérir l’endométriose, ni de promettre des résultats miracles. L’objectif est ailleurs.

Il s’agit de vous aider à :

mieux comprendre votre endométriose et son fonctionnement
apaiser votre terrain et soutenir votre organisme
gérer la douleur autrement, quand elle se manifeste
adapter votre hygiène de vie à ce que votre corps peut réellement supporter
retrouver de la confiance dans vos ressentis et vos choix

Tout se fait en complémentarité de votre suivi médical, dans le respect de votre parcours.

Ma méthode : Un accompagnement structuré, humain et progressif

Quand on vit avec l’endométriose, on a souvent tout essayé… sans vraiment savoir par où commencer.

C’est pour cela que j’ai conçu un accompagnement sur 4 mois, à la fois structuré et souple, pour t’aider à comprendre, apaiser et mieux vivre avec ton endométriose, pas à pas.

Ici, rien n’est imposé. On avance ensemble, à votre rythme, en tenant compte de votre histoire, de votre corps et de votre quotidien.

Mois 1 : Comprendre & poser les bases

Tout commence par une séance individuelle approfondie. Lors de ce premier rendez-vous, nous prenons le temps de comprendre votre histoire, votre vécu, vos douleurs mais aussi d'identifier ce qui vous pèse le plus aujourd’hui. Pour enfin poser les bases de votre terrain et de votre hygiène de vie

À l’issue de cette séance, vous recevrez :

- un programme d’hygiène de vie personnalisé adapté vos besoins

- un accès à la plateforme Maison Endo, pour commencer à comprendre et agir concrètement au quotidien

👉 Ce premier mois est souvent un vrai soulagement, mettre des mots, comprendre ce qui se passe, et savoir quoi faire, enfin.

Mois 2 : Apaiser le corps & la douleur

Une fois les bases posées, nous travaillons ensemble sur l’apaisement.

Selon vos besoins, nous abordons :

- la gestion naturelle de la douleur

- la gestion du stress
- la chaleur, la respiration, la relaxation
- l’alimentation de soutien
- des pratiques simples à intégrer dans votre quotidien

Chaque mois, vous avancez avec une séance individuelle, un point d’échange entre les séances et des outils concrets disponibles sur la plateforme.

Cette séance comprend également des soins spécifiques ciblés, adaptés à l’endométriose, comme la réflexologie auriculaire ou plantaire et/ou la moxibustion.

👉 L’objectif : retrouver du confort, réduire l’intensité des douleurs, et vous sentir plus en sécurité dans votre corps.

Mois 3 : Stabiliser & retrouver de l’énergie

Ce mois est dédié à l’équilibre au quotidien.

Nous travaillons sur la fatigue, le stress et les tensions émotionnelles, le sommeil et les routines “jours avec / jours sans”.

Vous apprenez à mieux écouter votre corps, adapter votre rythme et vous organiser sans vous épuiser.

Cette séance comprend également des soins spécifiques ciblés, adaptés à l’endométriose, comme la réflexologie auriculaire ou plantaire et/ou la moxibustion.

👉 C’est souvent à ce moment-là que vous vous rendez compte que vous avez repris une vraie place active dans votre santé.

Mois 4 : Autonomie & confiance

Cette dernière étape est celle de la consolidation.

Nous faisons le point sur :

- ce qui a changé,

- ce qui fonctionne pour vous

- les outils que vous pouvez continuer à utiliser en autonomie

Cette séance se clôture par un temps de détente profonde, sous forme de massage bien-être, pour accompagner le corps dans l’intégration du travail réalisé et terminer l’accompagnement sur une note de douceur et de relâchement.

👉 Et si ressentez ressens le besoin de continuer, un suivi complémentaire est possible, à votre rythme.

L’objectif de l'accompagnement est que vous repartiez avec :

- des repères clairs

- des pratiques que vous savez adapter à votre quotidien

- une meilleure compréhension de votre corps

- plus de confiance pour avancer sereinement

Ce que comprend votre accompagnement sur 4 mois

Maison Endo est un accompagnement 100 % personnalisé, construit autour de vous, de votre vécu et de vos besoins.

Pendant 4 mois, je vous accompagne pas à pas pour que vous ne restiez plus seule face à vos symptômes, vos questions ou vos doutes. Je vous apporte des explications claires et accessibles, des outils concrets et naturels, un cadre sécurisant, un suivi humain et personnalisé.

Cet accompagnement comprend :

4 séances individuelles avec des soins ciblés et un massage inclus
1 point d’échange entre chaque séance, pour ajuster le programme et vous soutenir
Un accès à la plateforme en ligne “Maison Endo”, un soutien au quotidien avec :

- des explications claires et pédagogiques

- des outils concrets pour l'alimentation, la douleur, le stress, l’hygiène de vie

- des routines, audios, vidéos et supports pratiques

- un contact WhatsApp, pour rester soutenue entre les séances

La plateforme vous permet de revenir aux informations et aux pratiques quand vous en avez besoin, en complément des séances individuelles.

L’idée n’est pas d’en faire toujours plus, mais de faire juste, au bon moment, pour vous. Tout est pensé pour que vous ne soyez plus seule face à la douleur.

Offrez vous cette transformation pour

💳 690€ payable en 1 ou 3 fois sans frais

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Ce que Maison Endo peut vous apporter concrètement

Au fil de l’accompagnement, vous pouvez :

mieux comprendre ce qui se joue dans votre corps
vous sentir moins démunie face à la douleur
retrouver des repères clairs dans votre quotidien
gagner en autonomie et en confiance
vous sentir enfin écoutée, comprise et soutenue

Petit à petit, vous passez d’un mode “je subis” à un mode “je sais quoi faire pour me sentir mieux”.

À qui s’adresse Maison Endo ?

Cet accompagnement est fait pour vous si :

✔ vous souffrez d’endométriose, diagnostiquée ou fortement suspectée

✔ vous vous sentez perdue, fatiguée ou découragée

✔ vous voulez comprendre et agir autrement

✔ vous cherchez un accompagnement humain, sérieux et respectueux

❌ Il ne remplace pas un suivi médical

❌ Il ne promet pas de guérir l’endométriose

Il vous aide à mieux vivre avec, en conscience et en autonomie.

Vous n'avez pas à traverser ça seule.

Comprendre votre endométriose, c’est déjà commencer à aller mieux.

Si vous ressentez que cet accompagnement vous parle, je vous invite à me contacter pour en discuter.

👉 Vous méritez d’être écoutée, comprise et accompagnée autrement.

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Mon histoire

Si je vous accompagne aujourd’hui, ce n’est pas par hasard.

Je suis naturopathe, spécialisée dans l’accompagnement des femmes qui souffrent de troubles digestifs et de l'endométriose, mais avant tout, je suis une femme qui vit avec l’endométriose depuis ses toutes premières règles.

Mes douleurs ont commencé très tôt. Elles se sont installées, intensifiées, normalisées… comme si souffrir faisait simplement partie de ma vie.

Pendant 12 ans, j’ai vécu ce que vivent tant de femmes :

- des consultations qui s’enchaînent,

- des examens,

- des réponses floues,

- et ce sentiment profond de ne pas être vraiment comprise.

Jusqu’au jour où mon corps a dit stop.

Une douleur brutale, de la fièvre, l’impossibilité de marcher. Une opération en urgence pour ce que l’on pensait être une crise d’appendicite.

Ce n’était pas l’appendice. C’était un endométriome de la taille d’une orange.

À partir de là, tout a changé… et en même temps, beaucoup de choses sont restées difficiles.

L’endométriose m’a coûté cher. Dans mon corps, dans ma tête, dans ma vie de femme.

J’ai traversé :

- des effets secondaires lourds

- une dépression

- des douleurs articulaires

- des difficultés pour avoir un enfant

- des douleurs lors des rapports

- des répercussions profondes sur ma vie intime et de couple

Puis, petit à petit, j’ai commencé à reprendre la main.

Pas en cherchant une solution miracle. Mais en comprenant mon corps,

en ajustant mon hygiène de vie, en écoutant mes limites, en respectant mon rythme.

J’ai découvert que je pouvais agir. Que je pouvais apaiser certains désagréments. Que je pouvais vivre autrement avec l’endométriose.

Aujourd’hui, c’est ce chemin-là que je vous propose.

Un chemin de compréhension, de douceur et de réappropriation de soi.

Je prends RDV avec Sophie

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